sposoby na

[...] diety tyle ze za 2 tyg wypadaja moje urodziny i planuje cheat day lub 2 takie dni pod rzad.. Bedzie alkohol, niezdrowe jedzenie sobie daruje i tu jest moje pytanie.. zeby jak najmniej odczuc skutki tego alkoholu ( w sylwetce ) lepiej darowac sobie wegle w ciagu dnia i wcinam samo bialko i tluszcze czy moze macie jakies inne sposoby ?

Cel to redukcja (w końcu ten dział :D ) Na bombie nie jestem i nie zamierzam być. Tylko jak zwiększę ilość węgli i tłuszczu to zacznę robić masę, a nie redukcję :( Są jakieś sposoby (oprócz warzyw), żeby się bardziej zapychać?

Witam Chodzę do liceum, w którym jest grupka osób-napinaczy, sapią się do wielu osób, szczególnie do mojej klasy.Wiadomo normalna sytuacja, tylko jak są w grupce, na różne sposoby, dziwne pogardliwe spojrzenia, pyskówki, docinki, popchnięcia z bara, siedzą np na schodach i gdy idziemy nie chcą ruszyć dupska i się odsunąć, żeby dało się przejść. [...]

nogi to kwestia zrzucenia jeszcze większej ilosci wody, są na to sposoby:). Jak na kulturyste kolarza jest zayebiscie, wielu kulturystów ma dużo gorszy gen niż ty i startuja i wielu kulturystów marzy o takiej masie mięśniowej. Lecimy dalej, w przyszłym roku jak zdecydujesz sie robic forme na wiosne to sie zrobi jeszcze lepszą :)

[...] w Rybniku. Kolejny element żużlowej wojny, o której wspominałem. Wojny w każdej chwili mogącej przenieść się na trybuny, czego sportu żużlowemu potrzeba najmniej. Czy są sposoby, aby ograniczyć brutalną jazdę? Oczywiście, że są, tyle, że arbitrzy rzadko sięgają po przysługujące im prawa. Wykluczenia do końca zawodów czy wykluczenia z [...]

[...] WL i siadami. WL 5X10X41kg, siady 3x10x20kg (plus ciało oczywiście) i nogi bardzo mocno zmęczone, a klata ręce czuję zmęczenie, ale bez cierpienia. Głównie nogom na różne sposoby poświęcam codziennie czas, ale progresu dużego nie ma niestety. Nogi bardziej są porażone i spastyczne. https://www.youtube.com/watch?v=kYU1y3Sta38&feature=youtu.be

[...] (zresztą ktoś kiedyś wspominał, że mimo iż odradzał i polecał lepsze suplementy - chłopcy i tak chcieli kreatynę -tą z plakatu ze Strzelińskim ,koniecznie!). Na wszelkie sposoby tłumaczenia im, o co chodzi z tymi panami z plakatów mają jedną odpowiedź - bo Ty koksujesz i nie wierzysz w dobrą dietę, kreatynę z rybozą i dorzućmy może jeszcze [...]

koks... zrozumialem to na dwa sposoby

[...] normalne), ale mało rozsądne jest chyba robienie na odwrót, głodzenie się połączone jedynie z zabawą w aerobik? Naprawdę są przyjemniejsze, zdrowsze i skuteczniejsze sposoby. Bardzo ważne jest by zaczynać redukcję od najwyższej kaloryczności przy której nie tyjemy. Jeśli zaczniesz od 2-3 treningów siłowych i powiedzmy 3 aerobowych w tyg., [...]

[...] W kulturystyce rzecz nie polega tylko na tych nieszczęsnych pokazach. Mnie osobiście fascynuje <b>proces</b> dochodzenia do czegoś, kształtowania ciała na różne sposoby, walka ze słabościami, wiedza którą trzeba ogarnąć żeby móc manipulować wymiernymi wskaźnikami swojej formy czy kondycji. Wiem że nigdy nie wyjdę na scenę, ba - [...]

[...] ninjitsu, bez względu na to, czy w danej chwili używana jest broń drzewcowa długa, krótka, sieczna, pojedynczo czy w parach. Wiele popularnych stylów walki tak kształtuje sposoby reagowania i poruszania się podczas walki, by dostosować je do pewnego z góry ustalonego ruchu. W taijitsu jest odwrotnie: wojownik stara się pozbyć wszelkich [...]

ide w******lic jakiegos hamburgera i zelki popije to browarem i git dieta na calego ej znacie jakies sposoby zeby zachcialo mi sie znowun trenowac ?? bo juz 2 i pol tygodnia silki nie widzialem i mi sie nie chce

Oto jedno z moich oczu.. malowałem je czesto i gęsto na różne sposoby

ale sie glupio czuje jak pomysle ze moja byla ktora ja pukalem na wszystkie sposoby przez ponad rok bedzie sie z innym pukac

[...] itp... i przysłali praktycznie sam proszek, miał, zero jakis większych kawałków, wszystko przez bombille przechodzi. Nie wiem przez sito to wszystko przesiac czy co?}:-( Obejrzyj sobie ten filmik o parzeniu (ogólnie polecam początkującym), tam są sposoby co zrobić z tym pyłem (koło 4 minuty chyba): http://www.youtube.com/watch?v=45HGuUrzUYg

[...] i przysłali praktycznie sam proszek, miał, zero jakis większych kawałków, wszystko przez bombille przechodzi. Nie wiem przez sito to wszystko przesiac czy co?}:-( Obejrzyj sobie ten filmik o parzeniu (ogólnie polecam początkującym), tam są sposoby co zrobić z tym pyłem (koło 4 minuty chyba): http://www.youtube.com/watch?v=45HGuUrzUYg Dzięki ;-)

dzisiaj próbowałem kupic na rózne sposoby w aptekach nolvadex , jednak się nie udało ( wszystki babki gadały że to bardzo silny srodek itd ) chociaż miałem dobrą scieme że niby dla chorej mamy .. szukałem sposobu w aptece bo nie mam żadnego znajomego dilera w tym momencie .. teraz sam nie wiem czy brać tą nolve czy nie to chyba za silny środek i [...]

Micz Twoj nick przekrecony juz chyba byl na wszystkie sposoby. milczek, milczx i chooj wie jak jeszcze

[...] oraz bazylie i miksujemy ponownie na gładki krem. Nie dodajemy awokado wcześniej, ponieważ podczas gotowania robi się ono gorzkie, a zioła tracą smak! Możemy podawać na dwa sposoby-albo na zimno jako chłodnik (mięta daje super orzeźwiający samk), albo na ciepło, pamiętając o tym, żeby podgrzewając nie doprowadzic do wrzenia). Możemy na koniec [...]

są sposoby, żeby nie robiło, ale za młody jeszcze jesteś na taką wiedzę%-)